Receta Ensalada De Mezclum De Mango Y Fresa
Receta Ensalada De Mezclum De Mango Y Fresa
Calificación: 4.8 
¿Cómo hacer Ensalada De Mezclum De Mango Y Fresa ?
Tiempo de preparación: 15 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 15 mins
Porciones: 12
Rinde: #VALUE!
Ingredientes
½ taza de azúcar, ¾ taza de aceite de canola, 1 cucharadita de sal, ¼ taza de vinagre balsámico, 8 tazas de hojas verdes mixtas para ensalada, 2 tazas de arándanos secos endulzados, ½ libra de fresas frescas cortadas en cuartos, 1 mango pelado, sin semillas y cortado en cubos, ½ taza de cebolla picada, 1 taza de almendras en láminas
Preparación
Coloca el azúcar, el aceite, la sal y el vinagre en un frasco con tapa. Ciérralo y agítalo enérgicamente para mezclar.
En un tazón grande, mezcla las hojas de ensalada, los arándanos secos endulzados, las fresas, el mango y la cebolla. Para servir, aliña con la vinagreta y espolvorea con almendras.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 20 g (26 %), grasas saturadas 2 g (8 %), sodio 205 mg (9 %), carbohidratos totales 34 g (12 %), fibra dietética 4 g (14 %), azúcares totales 29 g, proteínas 3 g, vitamina C 22 mg (112 %), calcio 58 mg (4 %), hierro 1 mg (7 %), potasio 281 mg (6 %)
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Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Receta Ensalada De Mezclum De Mango Y Fresa.