Receta Delicioso cereal de salvado de avena
Calificación: 4.2
¿Cómo hacer Delicioso cereal de salvado de avena ?
Tiempo de preparación: 5 mins
Tiempo de cocción: 5 mins
Tiempo total : 10 mins
Porciones: 1
Rinde: 1 ración
Ingredientes
1 taza de agua, ¼ cucharadita de canela molida, 5 ciruelas pasas sin hueso, picadas, 1 cucharadita de sustituto de azúcar (como Splenda), ¼ taza de salvado de avena
Preparación
En una cacerola a fuego medio, combine agua, canela, ciruelas pasas y sustituto de azúcar; deje que hierva; agregue el salvado de avena y hierva durante 2 minutos.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 2 g (2%), grasas saturadas 0 g (2%), sodio 10 mg (0%), carbohidratos totales 42 g (15%), fibra dietética 7 g (25%), azúcares totales 18 g, proteínas 5 g, vitamina C 1 mg (7%), calcio 48 mg (4%), hierro 2 mg (13%), potasio 451 mg (10%).
Esperamos que hayas disfrutado esta receta y que te animes a prepararla en casa. Es una opción deliciosa, práctica y perfecta para compartir en cualquier ocasión.
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