Receta Batido de proteínas de chocolate, plátano y mantequilla de cacahuete
Calificación: 4.8 
¿Cómo hacer Batido de proteínas de chocolate, plátano y mantequilla de cacahuete ?
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 10 mins
Porciones: 1
Rinde: #VALUE!
Ingredientes
6 cubitos de hielo, 1 taza de leche, 1 plátano, 1 cucharada de proteína en polvo con sabor a chocolate, 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar, o más al gusto.
Preparación
Mezcla en una batidora cubitos de hielo, leche, plátano, proteína en polvo, mantequilla de cacahuete, miel y cacao en polvo hasta obtener una mezcla homogénea.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 23 g (29 %), grasas saturadas 7 g (37 %), colesterol 60 mg (20 %), sodio 341 mg (15 %), carbohidratos totales 67 g (24 %), fibra dietética 6 g (22 %), azúcares totales 46 g, proteínas 31 g, vitamina C 11 mg (55 %), calcio 313 mg (24 %), hierro 1 mg (7 %), potasio 1041 mg (22 %)
Esperamos que hayas disfrutado esta receta y que te animes a prepararla en casa. Es una opción deliciosa, práctica y perfecta para compartir en cualquier ocasión.
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