Receta Ensalada de espinacas y caquis con queso de cabra y granada.

Receta Ensalada de espinacas y caquis con queso de cabra y granada.
Índice de Receta

Receta Ensalada de espinacas y caquis con queso de cabra y granada.

Calificación: 5.0 ⭐

¿Cómo hacer Ensalada de espinacas y caquis con queso de cabra y granada. ?

Tiempo de preparación: 20 mins

Tiempo de cocción:

Tiempo total : 20 mins

Porciones: 2

Rinde: 2 porciones

Ingredientes

1 caqui Fuyu, pelado y sin corazón, 2 tazas de espinacas picadas gruesas, 3 cucharadas de semillas de granada, 2 onzas de queso de cabra desmenuzado, 1 cucharada de almendras laminadas

Preparación

Corta el caqui en rodajas de 0,6 cm de grosor y luego corta cada rodaja en cuartos.

Coloca las espinacas picadas en una ensaladera. Añade los cuartos de caqui, las semillas de granada, el queso de cabra y las almendras laminadas.

En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el zumo de naranja, el zumo de limón, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta. Rocía la ensalada con la vinagreta y mezcla suavemente. Sirve inmediatamente.

Nutrición (aproximada por porción)

Grasas totales 24 g (31%), grasas saturadas 8 g (40%), colesterol 22 mg (7%), sodio 295 mg (13%), carbohidratos totales 12 g (4%), fibra dietética 2 g (6%), azúcares totales 4 g, proteínas 9 g, vitamina C 29 mg (145%), calcio 147 mg (11%), hierro 2 mg (12%), potasio 443 mg (9%).

Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Receta Ensalada de espinacas y caquis con queso de cabra y granada..

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