Receta Comida para bebés: Ciruela
Receta Comida para bebés: Ciruela
Calificación: 5.0 
¿Cómo hacer Comida para bebés: Ciruela ?
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción: 10 mins
Tiempo total : 20 mins
Porciones: 6
Rinde: 1 1/2 tazas
Ingredientes
4 ciruelas - peladas, sin hueso y cortadas en trozos pequeños
Preparación
Coloca la cesta para cocinar al vapor en una cacerola y llénala con agua hasta justo debajo del fondo. Lleva el agua a ebullición. Añade las ciruelas, tapa y cocina al vapor hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.
Transfiere las ciruelas a una procesadora de alimentos y tritura, añadiendo agua de la cacerola según sea necesario, hasta obtener la consistencia deseada. Deja que el puré de ciruelas alcance la temperatura ambiente antes de servir o congelar.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 0 g 0%, Carbohidratos totales 5 g 2%, Fibra dietética 1 g 2%, Azúcares totales 4 g, Proteínas 0 g, Vitamina C 4 mg 21%, Calcio 3 mg 0%, Hierro 0 mg 1%, Potasio 69 mg 1%
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Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Receta Comida para bebés: Ciruela.