Receta Batidos dulces de verano
Índice de Receta
Receta Batidos dulces de verano
Calificación: 4.8 
¿Cómo hacer Batidos dulces de verano ?
Tiempo de preparación: 5 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 5 mins
Porciones: 4
Rinde: 4 porciones
Ingredientes
2 tazas de jugo de arándano rojo, 2 tazas de fresas, 1 taza de arándanos azules, 1 taza de trozos de sandía, 1 plátano, 2 higos frescos
Preparación
Licúa el jugo de arándano rojo, las fresas, los arándanos azules, la sandía, el plátano y los higos hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Disfrútalo de inmediato o refrigéralo.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 1 g 1%, Grasas saturadas 0 g 1%, Sodio 5 mg 0%, Carbohidratos totales 42 g 15%, Fibra dietética 4 g 14%, Azúcares totales 32 g, Proteínas 2 g, Vitamina C 106 mg 528%, Calcio 30 mg 2%, Hierro 1 mg 4%, Potasio 362 mg 8%
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Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Receta Batidos dulces de verano.