Receta Ensalada de espinacas con fresas
Receta Ensalada de espinacas con fresas
Calificación: 4.8 
¿Cómo hacer Ensalada de espinacas con fresas ?
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 1 hrs 20 mins
Porciones: 4
Rinde: #VALUE!
Ingredientes
½ taza de azúcar blanca, ½ taza de aceite de oliva, ¼ taza de vinagre blanco destilado, 2 cucharadas de semillas de sésamo, 1 cucharada de semillas de amapola, 1 cucharada de cebolla picada, ¼ cucharadita de pimentón, ¼ cucharadita de salsa Worcestershire
Preparación
Para preparar el aderezo: En un bol mediano, bate el azúcar, el aceite, el vinagre, las semillas de sésamo, las semillas de amapola, la cebolla, el pimentón y la salsa Worcestershire. Tapa y refrigera durante 1 hora.
Para preparar la ensalada: En un bol grande, mezcla las fresas, las espinacas y las almendras.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien. Refrigera de 10 a 15 minutos antes de servir.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 35 g (45 %), grasas saturadas 5 g (23 %), sodio 63 mg (3 %), carbohidratos totales 43 g (16 %), fibra dietética 6 g (22 %), azúcares totales 34 g, proteínas 6 g, vitamina C 110 mg (55 2 %), calcio 191 mg (15 %), hierro 4 mg (22 %), potasio 725 mg (15 %).
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Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Receta Ensalada de espinacas con fresas.