Receta Bolitas de nuez y dátil
Receta Bolitas de nuez y dátil
Calificación: 4.8 
¿Cómo hacer Bolitas de nuez y dátil ?
Tiempo de preparación: 20 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 1 hrs 20 mins
Porciones: 12
Rinde: 24 bolas de dátiles
Ingredientes
2 tazas de nueces, 2 tazas de dátiles Medjool sin hueso, 1 taza de coco rallado, 1 cucharada de aceite de sésamo, 1 cucharadita de sal marina, 1 cucharadita de extracto de vainilla
Preparación
Procesa las nueces, los dátiles, el coco, el aceite de sésamo, la sal marina y el extracto de vainilla en un procesador de alimentos hasta que se combinen. Forma bolitas con la mezcla de dátiles; refrigera hasta que estén firmes, aproximadamente 1 hora.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 14 g (18 %), grasas saturadas 3 g (14 %), sodio 165 mg (7 %), carbohidratos totales 28 g (10 %), fibra dietética 4 g (15 %), azúcares totales 22 g, proteínas 4 g, vitamina C 0 mg (2 %), calcio 29 mg (2 %), hierro 3 mg (14 %), potasio 292 mg (6 %)
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