Receta Batido de aguacate
Receta Batido de aguacate
Calificación: 4.4 
¿Cómo hacer Batido de aguacate ?
Tiempo de preparación: 5 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 5 mins
Porciones: 2
Rinde: #VALUE!
Ingredientes
1 taza de leche, 1 aguacate maduro, partido por la mitad y sin hueso, ½ taza de yogur de vainilla, 3 cucharadas de miel, 8 cubitos de hielo
Preparación
Coloca la leche, el aguacate, el yogur y la miel en una licuadora; agrega cubitos de hielo y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 18 g (23 %), grasas saturadas 4 g (21 %), colesterol 13 mg (4 %), sodio 101 mg (4 %), carbohidratos totales 49 g (18 %), fibra dietética 7 g (24 %), azúcares totales 41 g, proteínas 9 g, vitamina C 11 mg (55 %), calcio 264 mg (20 %), hierro 1 mg (4 %), potasio 822 mg (17 %).
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Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Receta Batido de aguacate.