Receta Guacamole de mango salado
Calificación: 4.7 
¿Cómo hacer Guacamole de mango salado ?
Tiempo de preparación: 15 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 15 mins
Porciones: 6
Rinde: 6 porciones
Ingredientes
3 aguacates grandes, pelados y sin hueso, 1 cebolla roja pequeña, picada, 1 mango, pelado, sin hueso y picado, 1 lima, su jugo, 1 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de sal, 3 cucharadas de cilantro fresco picado
Preparación
Tritura los aguacates en un tazón mediano hasta obtener una consistencia grumosa. Mezcla la cebolla, el mango, el jugo de lima, el ajo, la sal y el cilantro con el aguacate.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 21 g (27 %), grasas saturadas 3 g (15 %), sodio 1175 mg (51 %), carbohidratos totales 19 g (7 %), fibra dietética 11 g (38 %), azúcares totales 5 g, proteínas 3 g, vitamina C 26 mg (131 %), calcio 30 mg (2 %), hierro 1 mg (6 %), potasio 770 mg (16 %)
Esperamos que hayas disfrutado esta receta y que te animes a prepararla en casa. Es una opción deliciosa, práctica y perfecta para compartir en cualquier ocasión.
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