Receta Papilla
Calificación: 3.7 
¿Cómo hacer Papilla ?
Tiempo de preparación: 5 mins
Tiempo de cocción: 10 mins
Tiempo total : 15 mins
Porciones: 4
Rinde: #VALUE!
Ingredientes
2 ½ tazas de agua, 1 taza de avena en hojuelas, 1 cucharada de azúcar blanca, 1 cucharadita de sal, 2 plátanos en rodajas, 1 pizca de canela molida, ½ taza de leche fría (opcional)
Preparación
En una cacerola, mezcla agua, avena, azúcar y sal. Agrega los plátanos y la canela. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que el líquido se haya absorbido.
Sirve en tazones y agrega un chorrito de leche fría a cada uno.
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 2 g (3%), grasas saturadas 1 g (4%), colesterol 2 mg (1%), sodio 600 mg (26%), carbohidratos totales 32 g (12%), fibra dietética 4 g (13%), azúcares totales 12 g, proteínas 4 g, vitamina C 5 mg (26%), calcio 57 mg (4%), hierro 1 mg (6%), potasio 333 mg (7%).
Esperamos que hayas disfrutado esta receta y que te animes a prepararla en casa. Es una opción deliciosa, práctica y perfecta para compartir en cualquier ocasión.
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