Receta Batido básico de frutas
Calificación: 4.4 
¿Cómo hacer Batido básico de frutas ?
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo total : 10 mins
Porciones: 4
Rinde: #VALUE!
Ingredientes
1 litro de fresas sin tallo, 2 duraznos frescos pelados, sin hueso y en rodajas, 1 plátano partido en trozos, 2 tazas de hielo, 1 taza de jugo de naranja, durazno y mango
Preparación
Combina fresas, duraznos y plátano en una licuadora; licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega hielo y vierte el jugo; licúa nuevamente hasta obtener la consistencia deseada.
Dotdash Meredith Food Studios
Nutrición (aproximada por porción)
Grasas totales 1 g (1%), grasas saturadas 0 g (1%), sodio 16 mg (1%), carbohidratos totales 29 g (10%), fibra dietética 4 g (14%), azúcares totales 20 g, proteínas 2 g, vitamina C 129 mg (644%), calcio 36 mg (3%), hierro 1 mg (4%), potasio 443 mg (9%).
Esperamos que hayas disfrutado esta receta y que te animes a prepararla en casa. Es una opción deliciosa, práctica y perfecta para compartir en cualquier ocasión.
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